성서적인 내적치유

[스크랩] 나의 변화를 가로막는 12가지의 장벽

하늘강가 2014. 9. 25. 13:54

나의 변화를 가로막는 12가지의 장벽 (존 그레이)

 

 

순번

장 벽

해 결 책

1

남을 탓하기

잘못된 것을 고치는 힘은 내안에 있다

2

좌절

엉뚱한 곳에서 기죽지 말고 다른 데로 눈을 돌려라

3

걱정

해결되지 않는 과거를 치유하라

4

무관심

기적은 열정 속에서 피어난다

5

편견과 비난

편견과 비난은 부메랑 처럼 내게 되쏘아진다

6

우유부단

먼저 실천하라, 답은 저절로 찾아온다

7

망설임

생각은 필요없다, 일단 시작하라

8

완벽주의

바로 지금의 내 자신을 아끼고 사랑하라

9

원망

원망의 가장 큰 피해자는 바로 자신이다

10

자기연민

속으로만 불평하지 말고 내 마음을 털어놓아라

11

혼란

시련에 당황하지 말라. 그것이야 말로 지혜의 원천이다

12

죄의식

나를 용서하라. 그리고 나의 가치를 인정하라

 
출처 : 창골산 봉서방
글쓴이 : 봉서방 원글보기
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